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4月
04
しなやかな 足首 ・・・ (笑)
そして 最近！
こんなに 大股 開きが
出来るように なりました！
もともと 体が 硬く
小股 開き (笑) くらいしか
出来なかったんですが
普段 テレビを 見る時も
意識して 開脚 していると
いつの間にやら 柔軟性が ・・・
こんな オッサン に なってからでも
鍛えれば出来るように なるんですねぇ (^^)v
目標は大股 開き で
上体が 床につくように なりたいなぁ～
