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10月

13

労りも大事 ！？

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 エアロビクス 数本に プール と

 今日も 精進 してきました ！

  し か し ・・・

 数年前 に 比べると トレーニング後 の 疲れかたがねぇ ～

 最近 感じる 「 なさばな 」 ( 情けない話 ) でした

2 Comments 12:09 AM