10月
13
労りも大事 ！？
エアロビクス 数本に プール と
今日も 精進 してきました ！
し か し ・・・
数年前 に 比べると トレーニング後 の 疲れかたがねぇ ～
最近 感じる 「 なさばな 」 ( 情けない話 ) でした
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